2.45 H idag
Idag blev det i träningslokalen i Skövde med loket, David och Richard. Först 1h A1, 45min A2 och till slut 1h A1. Som funka rätt bra. Kanske inte de roligaste att sitta på en tc nu. Men när vädret är -4, blåsigt och riktigt halt så känner jag för att ge mig ut.
Fick mitt nya träningsprogram med 4 veckors program och tester på torsda.
14h. 19h. 16h 19h är dom timmarna som ska läggas ner de 4 veckorna som kommer. Tror jag aldrig har tränat 19h på en vecka förut. Så det kommer bli nytt. Äta och sova är oerhört viktigt nu när kroppen kommer blir riktigt sliten.
Imorgon söndag så är det vila. Så då blir det lite fix hemma lite.
En gammal bild från 6h när vi samla in pengar till musikhjälpen